Shaolin Kempo
Shaolin Kempo is een zeer effectieve Chinese verdedigingskunst, die veel aandacht besteed aan gymnastische en voorbereidende gevechtsoefeningen. Sommige bewegingen zijn afgeleid van bewegingen van dieren. Het is een ontwijkende en een verdedigende gevechtskunst die de kracht van de tegenstander benut.
Een beoefenaar van Kempo wacht bij voorkeur de bewegingen van een tegenstander af. Het veelvuldig afwisselen van de lage en hoge houdingen van het lichaam benadrukken heel sterk de kracht op de benen. Daarom word er tijdens een les veel aandacht besteed aan flexibiliteit.
De kenmerken van Kempo zijn de snelle trappen en stoten die het effect van een zweepslag hebben, en die daarom zeer moeilijk te onderscheppen zijn voor een tegenstander.
